Salam sejahtera semua. Entry kali ni saya kongsikan tentang keperluan kalsium kepada kita. Selamat membaca dan semoga perkongsian ni bermanfaat kepada anda semua.
Kalsium merupakan elemen penting yang diperlukan oleh tubuh manusia. Kalsium diperlukan untuk beberapa proses fisiologi tubuh dan penting untuk pembentukan tulang dan gigi terutama dalam kalangan kanak-kanak. Penyerapan kalsium dalam tubuh manusia dibantu oleh vitamin D3.
Pengambilan kalsium tanpa vitamin D3 akan menjejaskan proses penyerapan kalsium. Oleh itu, kebanyakan suplemen kalsium turut ditambah dengan vitamin D3 untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.
Keperluan kalsium adalah berbeza mengikut peringkat umur seseorang individu. Jumlah kalsium yang diperlukan mengikut peringkat umur diringkaskan seperti dalam jadual 1 di bawah.
KEPERLUAN KALSIUM
.
.
💞 Keperluan kalsium badan untuk dewasa secara umumnya adalah sekitar 1000 miligram untuk sehari. Namun demikian, keperluan ibu hamil meningkat daripada biasa.
.
.
💞 Wanita hilang KALSIUM apabila mengandung, menyusu dan menopaus(hormon berubah).
.
.
💞 Lelaki juga hilang KALSIUM tetapi lebih perlahan dan berkaitan dengan usia.
.
.
💞 Kerap lakukan senaman untuk kuatkan tulang seperti berjalan cepat.
.
.
💞 Amalkan makanan seimbang, kurangkan minum kopi.
Nampak tak betapa PENTINGNYA KALSIUM ni untuk semua orang.
Kalau badan kita kekurangan Kalsium dan Magnesium, KITA AKAN SUSAH TIDUR😨 dan banyak lagi kesan lain. Tulang mudah rapuh. Osteoporosis.
Sekarang tak perlu RISAU dah. Sebab ada Ostematrix...yang penting konsisten tau.
Ostematrix ni membekalkan Kalsium dan Magnesium untuk tubuh badan. ☺
Mengapa mesti memilih Shaklee?
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
===========
CARA ORDER:
===========
☎ Call/ SMS/WhatsApp/
Taip ke 019 8968008
COD Shaklee Bandar Maju, COD Bandar Indah, COD Shaklee Bandar Kim Fung, COD Shaklee Bandar Prima, COD Shaklee IJM, COD Shaklee Bandar Labuk, Shaklee Sandakan, COD Shaklee Taman Sejati Ujana, Shaklee Sabah, Shaklee Malaysia , Pengedar Shaklee Sandakan
EMAIL : dettis2016@gmail.com
IG : missdettis
http://dettismuslin.blogspot.my
Kesihatan Itu Kekayaan
WhatsApp saya untuk dapatkan Ostematrix ni ya.👌
#twc
#ostematrix
#sumberkalsium
#keperluankalsium
0 comments:
Post a Comment